🐵Incontinencia, embarazo y entrenamiento
🐵Becoming Antifragile Quédate a leer esto si : Tienes pérdidas de orina al entrenar o si has salido de un embarazo y quieres volver a hacer tu deporte de forma segura. Si es así no mires para otro lado, no se va a arreglar solx, te lo prometo. Prometido TIENES QUE PONERLE SOLUCIÓN AL PROBLEMA. Hay […]
🐵Más corto imposible
Hoy seremos muy breves. Así es cómo lo queremos todo hoy en día Rápido y Fácil Esto es lo que nos ofrece google en base a las búsquedas mas frecuentes Perder peso rápido, fácil y si puede ser en casa mejor así ni me muevo Vaya p*ta mierda no? Ya estamos en verano y lo […]
🐵Por este motivo puedes vivir mas años
Estas 100% seguro del que el entrenamiento es bueno para tu salud? Por qué? Quién lo dice? “Lo dice LA CIENCIA” En esta Newsletter te voy a dar 1 motivo que seguro que no conocias en menos de 2’ Un estudio reveló una importante relación entre la frecuencia cardiaca en reposo de los mamíferos y su […]
🐵 Deja de cagarla.
🐵Becoming Antifragile Cuidado, hoy estamos muy profundos, pero son 2 min de una reflexión que te puede ayudar a dejar de cagarla con tus objetivos. Tranqui, nosotros la cagamos más que tú Vamos al grano, No tienes ni idea de lo que quieres. No quieres la mayoría de las cosas que dices. No quieres aprender ingles. […]
🐵 Por esto somos la P*LLA
Por esto somos la P*lla 🐥 No voy a ir con falsa modestia No diré eso de, no es que seamos mejores, somos diferentes Diferente es un huevo sin arrugas Nosotros somos MEJORES. Y te lo voy a demostrar… Primero te voy a definir lo más rápido posible lo que nos hace únicos Prometo ser […]
🐵 Con esto empiezas a ponerte fuerte.
Becoming Antifragile. Este mensaje es para ti que no entrenas fuerza o para que se lo reenvíes a cualquiera de tu circulo que no haya tocado un hierro en su vida. Pon tu atención en esto 3 minutos. Es importante. Tienes que entrenar Fuerza para estar sano. Te lo han dicho 37531873518 veces. Te lo […]
🐵Esto debes hacer si quieres mejorar tu composición corporal 2024
Te has puesto fino/a estas navidades eh… Después de navidad hay cientos de miles de personas que como tú, quieren generar un cambio relacionado con la alimentación y con el ejercicio físico. Esto para empezar. Por si pensabas que eras el único que cada año piensa que va a llegar a verano con más cuadraditos […]
🐵 El truco definitivo para no engordar en Navidad
🐵Becoming Antifragile Si acabas de entrar a nuestra comunidad entiendo que te hayas comido el clásico engaño del truco definitivo. Pero si llevas tiempo aquí espero que hayas abierto este correo sabiendo que era mentira. Caca !!! Nooo !! NNNNNooo!! (el refuerzo negativo siempre funciona) Todo mensaje de este tipo tiene un 99,9% de ser […]
Respuesta Rápida. Punción seca SI o NO?
Pues la verdad es que nosotros tenemos una respuesta clara ante esto. Y sé que a muchos les va a doler y ahora entenderéis el motivo. Pero también sabéis que nos la s*da. Por nuestra parte, siempre daremos nuestra opinión (con su explicación y su evidencia científica). La respuesta a la pregunta es clara: “SÍ”. […]
🐵 Una batalla Marvel desde el váter.
🐵Becoming Antifragile Esto se ha convertido en un experimento social. Queremos ver cuánto podemos alargar la broma del váter y además ver qué pasa al mezclarla con Marvel. Es un proyecto muy ilusionante. Eso sí, prometo explicarme diciendo el menor número de veces posible las palabras caca, pedo, culo y pis. Allá voy. El otro […]